hola a todos mi nombre es monse, y este fotolog lo hice para nosotros, si, para los que sufrimos de ataques de panico.
solo nosotros sabemos lo que se siente, y lo terrible que es, y las cosas que desencadena.
les cuento que tenngo apenas 18 años pero me gustaria que este sea un punto de encuentro entre nosotros , como no hay muchos, conocerlos y que escriban lo que tengan ganas de escribir, y juntos tratar de salir dia a dia....
espero sus comentarios
y desde ya mil gracias.
yo si los entiendo.
monse
On October 15 2008
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alan_gleen
On 06/11/2011
animos compañeros...todos debemos estar juntos, pk juntos saldremos adelant, recuerden k "la union hace la fuerza" y si todos nos ayudamos, podremos lograr cosas inimaginables, hay una frase q dice: "utiliza tu imaginacion NO para ASUSTARTE...sino PARA crear lo INIMAGINABLE" poor dios al escribir todo esto me estoy sintiendo bien conmigo mismo... los invito a que juntos aportemos ideas y soluciones para acabar con este problema...quiza no nos conozcamos, pero compartimos el mismo problema, y como HERMANOS...juntos encontraremos la solucion, unaa cosa importante es no perder la calma y ser PACIENTES, todo a su tiempo amigos, enfrentemos esos miedos q nos hacen estar tristes y agobiados...nosotros somos creadores d nuestros propios destinos...y yoo kiero salir adelant.. y ustedes tmb quieren!!! mantengamos nuestra mente ocupada, y cuando nos de un ataque...aguantemos todo lo q puedamos, pronto pasara..!! yoo hee llegado a llorar e incluso a tratar de suicidarme...pero para que¿? yooO no le kiero dar gusto a mi enfermedad...ademas la vida solo la tenemos una vez, aprovechemosla al maximo y salgamos adelant...soy un adolescente q quiere ayudar y si no puedo ayudarlos con medicinas...SI PUEDO AYUDARLOS CON MOTIVACION, PALABRAS, Y ANIMOS PARA SALIR ADELANTE...no estan solos...ni yoo estoy solo..!!! somos HERMANOS...y juntos saldremos adelante poco a poco! asi pasen dias , meses, años, no nos DAREMOS POR VENCIDOS!!! :) animo amigoos :) no see m aguiten ustd. trankilos...!!!
alan_gleen
On 06/11/2011
olaa mi nombre es alan, tengo 16 años apenas, y yo tmb sufro d estos ataques, lo peor d todo es q tengo pensamientos de que voy a kedar loco...ya no m dan ganas d ir a la escuela, ni d salir, solo quiero estar en mi casa, acostado...tengo muxoo miedo pk no see si esto se mee va a quitar, hee tratado d combatirlo y me di cuenta q esto see puede aliviar, dejando d pensar en eso, mantener tu mente ocupada, motivarte con frases, y enfrentar tus miedos, ser fuerte,nunca darse por vencidos por muy feas q sean las cosas,debemos hacer ejercicio, leer, el chist es distraer la mente para que no piense cosas negativas, tener mucha fe seer pacientes, siempre va a ver una luz, por muy fea q esta la lluvia el sol siempre volvera a salir,no debemos encerrarnos en nuestros entorno pk asi solo estamos beneficiando a la enfermedad, debemos salir adelant todos, la voluntad es la fuerza mas poderosa, see q es muy dificil pq a mi mee esta costando y siento q nunca podre, pero debemos resistir y ser fuertes, tener animo todos los dias, vivir cada dia como si fuera el ultimo de nuestras vidas, no hay q agobiarse, debemos salir adelant...todo tiene solucion menos la muerte, animos compañeros estoy en su dolor, pero hay q luchar por esos sueños q qeremos, es mejor intentarlo q el no haberlo hecho... superemos nuestros miedos...hagamonos mas fuertes, debemos tener esa mentalidad d cosas positivas y luchar por lo q siempre hemos querido, quiza esta enfermedad es un prueba, animo!!! si se puede!!! :)
teqieromas_ntvg
On 02/11/2009
hola!!!! no se como llegue aca , este es el fotolog d mi hermano . . . yo sufri de ataques de panico es mas lo sufro,.,, hace mas de 3 meses que no tengo uno, me controlaron y em dieorn medicacion , aveces siento q van a volver y me hace mal pensar q puedo morirme .... les dejo mi mail para q me den una minito jenny_enlaveredadeaca_ntvg@hotmail.com
chipi1975
On 23/04/2009
hola...sufro de esto hace como 4 años..al principio fue terrible, pero luego con dosis de ravotril y paroxetina me fui controlando, sin embargo el solo pensr en ser dependiente de estos medicamentos me hacia sentir peor, hasta que und ia decidi dejarlos y enfrentar solo estas crisis que eran bastante recurrentes (2 ó más por día, todos los días), me concentraba diciendome a mi mismo que nada malo pasaria y k todo iba a estar bien, el caso es k aun las tengo pero en menor frecuencia (1 ó 2 al mes), solo que ahora se controlar la respiración, mi mente la enfoco en cosas positivas y con eso logro mantenerme "lucido"....gracias por crear este flog...es muy malo que otros tengan esta enfermedad pero al menos uno no se siente tan solo...al principio pensaba que era el unico en el mundo, pero ahora me doy cuenta que es muy comun...mucha fé en Dios y un saludo para todos. mi msn es pvillalonc@hotmail.com por si alguien kiere escribirme....
vinxer__xeon2
On 11/11/2008
vi tu fotolog en el foro de psiquiatria y quiero felicitarte por esta muy buena idea realmente las personas nesecitamos apoyo de cualquier tipo
nahuel_1250
On 29/10/2008
hola,soy nahuel, bueno padesco los malditos ataques de panico... Es realmente una sensacion horrible,y no se uds pero a mi me cuesta mucho controlarla,siento durante casi todo el dia como si me estaria por dar un infarto o ataque cardiaco, haci que las arritmias y las palpitaciones me vuelven loco... tengo 20 años y esto empezo hace un mes y medio aproximadamente. Como desconocia de este problema me cuesta mucho todavia caer en que son ataques de panico y no otra cosa. No conozco a nadie en la ciudad donde vivo q alla padecido o sufra este problema, por eso cuando hablo con mi familia o mis amigos al ver q no me entienden me quedo un poco molesto, pero tmb me pongo en su lugar y los entiendo. A veses tbm me siento muy enfadado conmigo mismo por no poder controlar los ataques,pero bueno eso seguro le pasa casi todos nosotros . bueno esta bueno lo deel flog asi q felicitaciones y por ay me doy otra vuelta mi mail es gonzalo79@hotmail.com para el q quiera agregarme y charlar no hay problema... suerte y saludos.
soiunapta
On 16/10/2008
monsee :)
qe buena idea de hacr un flog dedicado a este tema ..!
io me llamo macarena soi de bs as .. i tengo ataqes de panico hace 7 meses casi tengo 16 años i mis dias con ataqes d panicos fueron terribles.a la gente que tambien lo tenga quiero aclarar que esto se va , no qeda x siempre.. todos lo dicen .aca hace falta la fuerza de voluntad ( que en mi caso todavia no esta) si alguien le suena similar , estar tirado varios dias de la semana en un sillon sintiendose mal. a mi m pasa.. !los sintomas si no m equivoco som 14 io tngo 5 nomas.. ( i me siento terrible).
mi problema es que m siento qe soi poca cosa o un fracaso x eso q cada vez que tengo q hacr algo x ejemplo ir a una escuela el primer pensamiento que se m atraviesa es : " no puedo hacerlo , voi a fracasar" i enseguida siento que mi pecho se cierra y inestabilidad , sensaciones d dsmayo.. i todos sabran esos sintomas qe se sienten. A mi m dijeron qe cuando uno tenga toda la confianza en si mismo es ahi cuando va a salir de esto , yo creo que en eso hay mucha razon , porque en mi caso m siento insegura.Detras de esto se esconde una angustia que no qeremos sacar i no nos damos cuenta .. a mi m dijeron un dia t vas a despertar i simplemente tu panico va a desaparecer.. !
tngo muchisimo para contar ..
si alguien quiere hablar sobre este tema les dejo mi msn : estreshiita.fugaz@hotmail.com
entre todos podemos ayudarnos :)
hagamos qe el panico desaparezcaa :)
hai q tener esperanzas.. es lo ultimo q se pierde..
