<A href="http://www.youtube.com/watch?v=7TL9liC5saQ" rel="nofollow noindex external">http://www.youtube.com/watch?v=7TL9liC5saQ</A>
tanta roba............!!!!! certo ke sta trivela è proprio micidiale.......
APPIANO GENTILE - Secondo allenamento settimanale della squadra al centro sportivo "Angelo Moratti". Assenti i nove nerazzurri a disposizione delle rispettive nazionali e Adriano ancora in permesso per motivi burocratici, Josè Mourinho ha integrato il gruppo con cinque giovani: Jean Bindzy Ebila Mbida (difensore, classe 1990), Renè Krhin (centrocampista, classe 1990), Andrea Mei (difensore, classe 1989), Joel Chukwuma Obi (centrocampista, classe 1990) e Davide Santon (difensore, classe 1991). Il programma, per il gruppo, prevedeva riscaldamento, velocità resistente, combinazioni offensive e partitella posizionale. Sedute individuali per Nicolas Burdisso (aerobico più potenziamento), Cristian Chivu (aerobico più potenziamento), Amantino Mancini (terapie e cyclette) e Nelson Rivas (aerobico e potenziamento). Questi quattro nerazzurri si alleneranno anche nel pomeriggio insieme con Ivan Ramiro Cordoba, Walter Samuel e Patrick Vieira che, in mattinata, hanno regolarmente lavorato col gruppo.
FORZA RAGAZZI PIANO PIANO TUTTI FUORI DALL'INFERMERIA!!!!!!!!!!!
On September 03 2008
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cipollina1992
On 03/09/2008
COME HO POTUTO DIMENTICARMI....
APPIANO GENTILE - Tanti auguri di buon compleanno al brasiliano Julio Cesar che oggi compie 29 anni essendo nato il 3 settembre 1979 a Rio de Janeiro.
Al portiere nerazzurro gli auguri di tutta l'Inter e di tutti i tifosi interisti.
AUGURI JULIONE.......
