De acordo com Elizabeth Kubler Ross, quando sofremos uma perda catastrófica ou chegamos ao ponto mais fundo do poço, todos nós passamos pelas cinco fases de luto. Nós entramos em negação porque o tormento é tão inimaginável que não conseguimos tomá-lo como verdadeiro. Temos raiva de todos, raiva de nós mesmos. Então nós barganhamos. Nós pleiteamos. Nós oferecemos tudo que temos em troca de mais uma chance. Quando a barganha falha e fica difícil demais sustentar a raiva, caímos em depressão, desespero, sentindo-nos desesperançosos. Até que finalmente percebemos que fizemos tudo que podíamos. Nós desistimos e então passamos à aceitação.
Mas tá dificil, tá dificil de cair a ficha de que você realmente partiu. eu tô tentando de tudo pra aceitar mas não consigo. a dor é maior. mil vezes maior. um pedaço de mim se foi ontem junto com você e tá só um buraco sangrando. um buraco vazio. eu me lembro que quando eu levantei hoje (nem acordar eu acordei, porque não consegui dormir) minha mãe me falou "você tem que deixar ele partir."
eu vou tentar por você Jimmy, mas vai ser díficil.
THE ONE AND ONLY James Owen Sullivan
Há cinco estágios de luto. Eles aparecem diferente em cada um, mas há sempre cinco.
Negação.
Raiva.
Barganha.
Depressão.
Aceitação.
On December 30 2009
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